Tupakointi koostuu tupakan polttamisesta ja savun sisään hengittämisestä suun kautta. Tupakointi on tapa, joka kehittyi ja levisi 1900-luvun alussa. Tätä ennen sitä käytettiin purutupakkana tai nenään nuuhkaistavana. Nykyään tupakointi liitetään savukkeisiin, sikareihin ja piippuihin.
Tupakointi luo riippuvuutta tupakkaan ja voi johtaa lukuisiin sairauksiin, kuten syöpä. sydän- ja verisuonitaudit ja krooninen keuhkoputken tulehdus. Tupakointi on siksi haitallista myös käyttäjän ympäristölle sisään hengitettävän savun takia.
Euroopan tupakanvastainen HELP-ohjelma tarjoaa runsaasti tietoa ja tukea tupakoinnin lopettamiseen.
|
